Zeit für Bewegung, Atem und Meer

Direkt an der Ostsee, in Haffkrug an der Lübecker Bucht, liegt ein kleines, privat geführtes Hotel – nur wenige Schritte vom Strand entfernt.
Hier laden wir Dich ein zu einer Woche mit Yoga, Atemarbeit und achtsamer Bewegung, begleitet von Spaziergängen am Meer, Zeit für Dich und einem klaren, ruhigen Tagesrhythmus.

Diese Yoga-Woche schenkt Dir Raum zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Verpflichtung. Einfach in Deinem Tempo.

Yoga und Begleitung

Wir üben in einer kleinen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmer:innen.
Der Unterricht ist vielseitig gestaltet und richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene. Auf individuelle Bedürfnisse wird achtsam eingegangen.

Yoga, Atemübungen, Meditation, Entspannungstechniken und kurze Vorträge ergänzen sich zu einem stimmigen Ganzen.
Viele Teilnehmer:innen erleben bereits nach kurzer Zeit mehr innere Ruhe, ein besseres Körpergefühl und einen gelasseneren Blick auf den Alltag.

Partnerreise (zu den AGBs)

Bitte beachte: da es sich bei dieser Reise um eine Reise lieber Kollegen handelt, kann ich den Reiseplatz und somit die Buchung erst nach Nachfrage bestätigen!

Yoga an der Ostsee

Dein Tagesrhythmus

Der Tag beginnt mit einer ausgedehnten Yoga-Einheit am Morgen.
Danach genießt Du ein reichhaltiges vegetarisches Frühstück.

Der Vormittag steht Dir frei:
für Spaziergänge am Strand, kleine Ausflüge, Lesen, Ruhen oder einfach nur Sein.

Am späten Nachmittag treffen wir uns erneut zu einer gemeinsamen Yoga-Einheit mit Atemübungen, Entspannung und Impulsen aus der Yoga-Philosophie.
Im Anschluss erwartet Dich ein liebevoll zubereitetes vegetarisches Abendessen.

Der Abend gehört Dir – für Begegnungen, Gespräche, einen Spaziergang am Meer oder Rückzug.
Es gibt keinen Gruppenzwang. Jede:r darf die Zeit so gestalten, wie es stimmig ist.

Geplante Seminarzeiten:
• morgens: 8.00 – 10.00 Uhr
• nachmittags: 17.30 – 19.00 Uhr

Beginn am Anreisetag nach dem gemeinsamen Abendessen.
Ende am Abreisetag mit einer letzten Yoga-Einheit von 8.00 – 10.00 Uhr, anschließend Frühstück und Abreise.

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Ausstattung

Yogamatten und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden.
Eigene Matten, Decken oder Kissen kannst Du selbstverständlich gerne mitbringen.

Teilnehmerzahl: 6-14

Im Preis enthaltene Leistungen:

6 Übernachtungen
vegetarische Halbpension in Buffetform, nachmittags mit Kaffee / Tee und Kuchen
Teetheke mit Wasser während des Tages
tägliche Yoga-Einheiten morgens und abends
Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Vorträge, Yoga-Philosophie
WLAN
Programm wie beschrieben
qualifizierte Seminarleitung

Im Preis nicht enthaltene Leistungen:

Anreise zum Urlaubsort
EZ-Zuschlag 150 Euro
Versicherungen (Reisekostenrücktritt, Gepäck, etc.) bei der ERGO über uns buchbar
fakultative Ausflüge
sonstige Verpflegung

Diese Reise ist nicht geeignet für mobilitätseingeschränkte Reisende.

Als Mindestschutz empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktritts-Versicherung (RRV)! Sinnvoll ist auch die Kombination mit einer Reiseabbruch-Versicherung (RRV-Topschutz). Das RundumSorglos-Paket bietet Dir einen weiteren sinnvollen Reiseschutz mit sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis gegenüber den Einzelversicherungen. Der Abschluss aller Versicherungspakete mit integrierter RRV ist bis spätestens 14 Tage nach Zugang der schriftlichen Reisebestätigung möglich. Unser Versicherungspartner ist die ERGO. Infos zu den Versicherungsarten und den Tarifen sowie die Möglichkeit der Buchung findest Du hier auf der Homepage in der Fußleiste unter "Reiseversicherung". Die schrittweise Onlinebuchung ist einfach und selbsterklärend. Die Police kann direkt ausgedruckt und Deinen Unterlagen zugefügt werden.

Die Reisen können bei nicht erreichter Mindestteilnehmerzahl bis spätestens 28 Tage vor Reisebeginn abgesagt werden. Um die Gefahr einer Absage zu minimieren, machen wir die Durchführung der Reise auch bei geringerem Anmeldestand bis zur oben genannten Frist möglich. Hierzu ist ein "Kleinstgruppenzuschlag" zur anteiligen Kostendeckung nötig. Sollte dieser Fall eintreten, werden Sie etwa 5 Wochen vor Reisebeginn um Ihre Zustimmung gebeten. Sollte die Mindestteilnehmerzahl bis zum Reisebeginn nachträglich erreicht werden, fallen diese Kosten natürlich nicht an.

Vor Ort können Fahrräder ausgeliehen werden. Strandkörbe laden zum Lesen und Ausruhen ein.

Mögliche Ausflüge führen nach Scharbeutz, Timmendorf oder Lübeck – oder Du bleibst einfach da, wo Du bist: mit Blick aufs Meer, Wind im Gesicht und Zeit für Dich.

Zimmer & Preise

Alle Zimmer sind individuell gestaltet, in nordischen Farben und Stoffen, und verfügen über Dusche/WC und TV.
Nichtraucherzimmer.

Die Zimmer können als Doppel- oder Einzelzimmer genutzt werden.

• Einzelzimmerzuschlag: 150 €

Anreise

Die Anreise ist nicht im Preis enthalten.

• Bahn: Anreise bis Scharbeutz möglich, Abholung nach Absprache durch die Gastgeber
• Auto: ausreichend Parkplätze direkt hinter dem Haus
• Fahrzeit ab Hamburg: ca. 1 Stunde

Ort & Unterkunft

Wir wohnen im Haus am Meer in Haffkrug – nur etwa 20 Meter vom Strand entfernt.
Von hier öffnet sich der Blick über die Promenade und die gesamte Lübecker Bucht.

Lange Spaziergänge am Wasser, Radtouren entlang der Küste und das ruhige Innehalten gehören hier ganz selbstverständlich zum Alltag.
Die vegetarische Küche ist frisch, vollwertig und wird von vielen Gästen als besonderes Highlight empfunden.

Weitere Informationen zur Unterkunft: [www.haus-am-meer-haffkrug.de]